1.Mantenerse en forma
El golf es un deporte que se puede realizar desde los 3 años hasta los 80 años. No solo cultiva la flexibilidad y la coordinación del cuerpo, sino que la intensidad del ejercicio es pequeña, lo que reduce en gran medida la posibilidad de lesiones deportivas. Como deporte al aire libre, permite a las personas disfrutar plenamente de la luz solar y el oxígeno para lograr el propósito de la aptitud física y el desarrollo saludable. .
2.Cultivar una buena calidad psicológica
El golf nos brinda la oportunidad de afrontar contratiempos. El golf no es un juego contra otros, sino un proceso de superación a uno mismo. El golf puede mejorar nuestra calidad mental, enseñarnos cómo regular las emociones, superar la frustración y desarrollar una buena calidad mental, lo que nos beneficiará toda la vida.
3.Desarrollar la independencia y la capacidad de juzgar y pensar
Enfrente de forma independiente diversas dificultades, corrija el juicio, piense detenidamente, encuentre una solución y asuma todas las consecuencias. Aunque es jugar a la pelota, es más como aceptar el temperamento de la vida. Las personas que juegan golf tienen madurez y confianza más allá de su edad, la independencia y la capacidad para afrontar los problemas son relativamente fuertes.
4.Juego social
El golf se ha convertido en una actividad popular que permite la interacción social con amigos y colegas caminando por el terreno del campo de golf. Desde una competencia amistosa hasta mejorar su handicap y brindar conversaciones más profundas con amigos, el golf permite un entorno abierto para mantener muchas formas de conexión social.