1. Pidä kunnossa
Golf on urheilulaji, jota voidaan harrastaa 3-vuotiaasta 80-vuotiaaksi. Se ei kehitä vain kehon joustavuutta ja koordinaatiota, vaan harjoituksen intensiteetti on pieni, mikä vähentää huomattavasti urheiluvammojen mahdollisuutta. Ulkourheilulajina se antaa ihmisten nauttia auringonvalosta ja hapesta täysin fyysisen kunnon ja terveen kehityksen tavoitteen saavuttamiseksi. .
2. Kasvata hyvää psykologista laatua
Golf antaa meille mahdollisuuden kohdata takaiskuja. Golf ei ole peli muita vastaan, vaan prosessi, jolla voit voittaa itsesi. Golf voi parantaa henkistä laatuamme, opettaa meitä säätelemään tunteita, voittamaan turhautumista ja kehittämään hyvää henkistä laatua, mikä hyödyttää meitä koko eliniän.
3. Kehitä itsenäisyyttä ja kykyä tuomita ja ajatella
Kohtaa itsenäisesti erilaisia vaikeuksia, arvioi oikeaa tuomiota, ajattele huolellista ajattelua, keksi ratkaisu ja kantaa kaikki seuraukset. Vaikka se on pallon pelaamista, se on enemmän kuin elämän temperamentin hyväksymistä. Golfia pelaavilla ihmisillä on ikänsä yli kypsä ja itseluottamus, itsenäisyys ja kyky käsitellä ongelmia ovat suhteellisen vahvoja.
4. Sosiaalinen leikki
Golfista on tullut suosittu harrastus, joka mahdollistaa sosiaalisen vuorovaikutuksen ystävien ja työtovereiden kanssa kävellen golfkentän maastossa. Ystävällisestä kilpailusta vamman edistämiseen ja syvempään keskusteluun ystävien kanssa golf mahdollistaa avoimen ympäristön monien sosiaalisten yhteyksien ylläpitämiseksi.