1. Mantieniti in forma
Il golf è uno sport che può essere praticato dai 3 agli 80 anni. Coltiva non solo la flessibilità e la coordinazione del corpo, l'intensità dell'esercizio è ridotta, il che riduce notevolmente la possibilità di infortuni sportivi. Come sport all'aria aperta, consente alle persone di godersi pienamente la luce solare e l'ossigeno per raggiungere lo scopo della forma fisica e dello sviluppo sano .
2.Coltivare una buona qualità psicologica
Il golf ci dà l’opportunità di affrontare le battute d’arresto. Il golf non è un gioco contro gli altri, ma un processo per superare se stessi. Il golf può migliorare la nostra qualità mentale, insegnarci come regolare le emozioni, superare la frustrazione e sviluppare una buona qualità mentale, che ci porterà benefici per tutta la vita.
3.Sviluppare l'indipendenza e la capacità di giudicare e pensare
Affronta in modo indipendente varie difficoltà, giudica correttamente, pensa attentamente, trova una soluzione e sopporta tutte le conseguenze. Anche se sta giocando a palla, è più come accettare il temperamento della vita. Le persone che giocano a golf hanno maturità e sicurezza oltre la loro età, indipendenza e capacità di affrontare i problemi sono relativamente forti.
4.Gioco sociale
Il golf è diventato un'attività popolare che consente l'interazione sociale con amici e colleghi passeggiando sul terreno del campo da golf. Dalla competizione amichevole al miglioramento del proprio handicap, fino a conversazioni più profonde con gli amici, il golf consente un ambiente aperto per mantenere molte forme di connessione sociale.