4 grunner til at du bør spille golf

1. Hold deg i form

Golf er en sport som kan utføres fra 3 år til 80 år. Det dyrker ikke bare fleksibilitet og koordinering av kroppen, treningsintensiteten er liten, noe som reduserer muligheten for idrettsskader i stor grad. Som en utendørs sport lar den folk nyte sollys og oksygen fullt ut for å oppnå formålet med fysisk form og sunn utvikling .

2. Dyrk god psykologisk kvalitet

Golf gir oss muligheten til å møte tilbakeslag. Golf er ikke et spill mot andre, men en prosess for å overvinne deg selv. Golf kan forbedre vår mentale kvalitet, lære oss hvordan vi kan regulere følelser, overvinne frustrasjon og utvikle god mental kvalitet, noe som vil være til nytte for oss hele livet.

3. Utvikle uavhengighet og evnen til å dømme og tenke

Selvstendig møte ulike vanskeligheter, riktig dømmekraft, tenke nøye, komme opp med en løsning og bære alle konsekvensene. Selv om det spiller ball, er det mer som å akseptere livets temperament. Folk som spiller golf har modenhet og selvtillit utover alderen, uavhengighet og evne til å håndtere problemer er relativt sterke.

4. Sosialt spill

Golf har blitt en populær aktivitet som tillater sosial interaksjon med venner og kolleger ute og går i terrenget på golfbanen. Fra vennlig konkurranse til å utvikle ditt handikap og gi dypere samtaler med venner, golf gir mulighet for et åpent miljø for å opprettholde mange former for sosial kontakt.