1.Mântuiește Forma
Golful este un sport care poate fi practicat de la 3 ani până la 80 de ani. El cultivează nu doar flexibilitatea și coordonarea corporală, intensitatea exercițiilor este mică, ceea ce reduce considerabil posibilitatea de a avea trauma sportivă. Ca sport outdoor, permite oamenilor să-și aproveze pe deplin soarele și oxigenul pentru a atinge scopul de menținere a formei fizice și dezvoltare sănătoasă.
2.Cultivează o Calitate Psihologică Bună
Golful ne oferă oportunitatea de a ne confrunta cu eșecurile. Golful nu este un joc împotriva altora, ci un proces de depășire a propriei persoane. Golful poate îmbunătăți calitatea noastră mentală, ne învață cum să reglamăm emoțiile, să depășim frustrările și să dezvoltăm o bună calitate mentală, care ne va beneficia pe tot parcursul vieții.
3.Developați independența și capacitatea de a judeca și a gândi
Față de diverse dificultăți în mod independent, judecata corectă, gândirea atentă, găsirea unei soluții și suportarea tuturor consecințelor. Deși este vorba de a juca mingi, este mai asemănătoare cu acceptarea temperamentului vieții. Ceștii care joacă golf au maturitate și încredere dincolo de vârstă, iar independența și capacitatea de a face față problemelor sunt relativ puternice.
4.Joc social
Golful s-a transformat într-o activitate populară care permite interacțiunea socială cu prietenii și colegii în timp ce parcurge terenul golfului. De la competiții prietenoase până la progresarea handicapului și oferind conversații mai adânci cu prietenii, golful permite un mediu deschis pentru menținerea multor forme de conexiuni sociale.