4 anledningar till att du borde spela golf

1. Håll dig i form

Golf är en sport som kan utövas från 3 år till 80 år. Den odlar inte bara kroppens flexibilitet och koordination, träningsintensiteten är liten, vilket avsevärt minskar risken för idrottsskador. Som en utomhussport tillåter den människor att njuta av solljus och syre fullt ut för att uppnå syftet med fysisk kondition och hälsosam utveckling .

2. Odla god psykologisk kvalitet

Golf ger oss möjligheten att möta motgångar. Golf är inte ett spel mot andra, utan en process för att övervinna dig själv. Golf kan förbättra vår mentala kvalitet, lära oss att reglera känslor, övervinna frustration och utveckla god mental kvalitet, vilket kommer att gynna oss under en livstid.

3.Utveckla självständighet och förmågan att döma och tänka

Självständigt möta olika svårigheter, rätt bedömning, noggrant tänkande, komma på en lösning och bära alla konsekvenser. Även om det spelar boll, är det mer som att acceptera livets humör. Människor som spelar golf har mognad och självförtroende över sin ålder, oberoende och förmåga att hantera problem är relativt stark.

4. Social lek

Golf har blivit en populär aktivitet som tillåter social interaktion med vänner och kollegor ute och går på golfbanans terräng. Från vänskaplig konkurrens till att utveckla ditt handikapp och ge djupare samtal med vänner, golf möjliggör en öppen miljö för att upprätthålla många former av social kontakt.